Anmeldung Mentales Training 30. 09.2024 • 14.10.2024 • 21.10. 2024 – 18:30 Uhr
Beim mentalen Training wird der direkte Einfluss psychischer Prozesse auf die Bewegung angesprochen. Es erfolgt eine systematische und intensive gedankliche Vorstellung eines Bewegungsablaufs mit dem Ziel seiner Verbesserung, ohne dass die Bewegung praktisch ausgeführt wird. So wie auch Kraft und Ausdauer für eine optimale Leistung trainiert werden müssen, so erfordert auch mentale Stärke und ein klarer Kopf im Wettkampf gezieltes und regelmäßiges Training.
Die Termine sind unter der Woche abends 30.09.2024 / 14.10.2024 / 21.10.2024 jeweils um 18.30 Uhr, Dauer ca. 2 Stunden.
Bitte mit Voranmeldung damit genug Platz in der Kantine für alle im Vorfeld geschaffen werden kann.
Online-Anmeldung hier Klicken.
Bei weiteren Fragen könnt ihr euch gerne bei mir melden.
Mit sportlichen Grüßen
Matthias Ungerer
Sport und Jugendwart
Anmeldung Mentales Training 30. 09.2024 • 14.10.2024 • 21.10. 2024 – 18:30 Uhr